⚠️ Oferta de lançamento:
DE R$97 por apenas R$19,90
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37 Exercícios que vão
organizar suas aulas
de uma vez por todas
Um e-book criado por fisioterapeuta especialista em Pilates Clássico
— para você parar de improvisar e
começar a ensinar com técnica,
progressão e confiança real.
37 Exercícios que vão
organizar suas aulas
de uma vez por todas
Um e-book criado por fisioterapeuta especialista em Pilates Clássico
— para você parar de improvisar e começar a ensinar com técnica,
progressão e confiança real.
O que você vai receber
O que você vai receber
E-book digital em PDF, dividido por objetivos
Força de braços, força de pernas, postura e mobilidade de coluna — cada objetivo com seus exercícios reunidos num só lugar.
QR Code ao lado de cada bloco
Cada bloco traz um QR Code que dá acesso aos vídeos demonstrativos dos exercícios. Você vê exatamente como executar cada movimento.
Formato pronto para consulta rápida
Pensado para o dia a dia do estúdio: abre, encontra o objetivo e monta a aula na hora.
Prazer, eu sou a Stella
Fisioterapeuta há mais de 12 anos e especialista em
Pilates Clássico. Criei o Método Pilates SSD para
instrutores que querem parar de se sentir inseguros
nas aulas e dominar o Pilates de verdade.
Fisioterapeuta há mais de 12 anos e
especialista em Pilates Clássico. Criei o
Método Pilates SSD para instrutores que
querem parar de se sentir inseguros nas
aulas e dominar o Pilates de verdade.
Acredito que o maior problema do instrutor não é falta
de vontade — é falta de clareza. Muitos saem das
formações sabendo nomes de exercícios, mas sem
entender progressão, sem corrigir um aluno e sem
fazer ele perceber evolução. Aí o aluno não valoriza
não permanece, e o instrutor vive tentando agradar
o tempo inteiro.
Acredito que o maior problema do instrutor
não é falta de vontade — é falta de clareza.
Muitos saem das formações sabendo nomes
de exercícios, mas sem entender progressão,
sem corrigir um aluno e sem fazer ele
perceber evolução. Aí o aluno não valoriza
não permanece, e o instrutor vive tentando
agradar o tempo inteiro.
Foi por isso que criei o SSD: um caminho pra você
dominar técnica, comando verbal, correções e
organização de aula — e transformar isso em
autoridade e resultado dentro do próprio estúdio.
Foi por isso que criei o SSD: um caminho pra
você dominar técnica, comando verbal,
correções e organização de aula — e
transformar isso em autoridade e resultado
dentro do próprio estúdio.
Fisioterapeuta
Especialista em
Pilates Clássico
Como saber se é pra você?
Como saber se
é pra você?
✦
Se você ama dar aula de Pilates, mas sente que está sempre improvisando e começando do zero
✦
Se já fez cursos que ensinam só exercícios soltos, sem lógica nem organização de aula
✦
Se quer montar aulas com clareza e conduzir cada sessão com mais segurança
✦
Se busca um material prático e direto pra consultar no dia a dia do estúdio
O que as instrutoras estão dizendo
O que as instrutoras
estão dizendo
Um investimento pequeno para
parar de improvisar de vez
Pilates SSD — 37 Exercícios
organizados por objetivo
―――――――――――――――――――――
De R$97 por apenas
R$ 19,90
acesso imediato após a confirmação do pagamento
Um investimento
pequeno para parar
de improvisar de vez
Pilates SSD — 37 Exercícios
organizados por objetivo
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De R$97 por apenas
R$ 19,90
acesso imediato após a
confirmação do pagamento
Ainda com alguma pergunta?
Ainda com
alguma pergunta?
Serve pra quem trabalha com Pilates contemporâneo? +
Sim. Os 37 exercícios são organizados por objetivo — força de braços, força de pernas, postura e mobilidade de coluna — e se aplicam à sua rotina de estúdio independente da abordagem. A base é técnica e prática, pensada pra qualquer instrutora que queira montar aulas com clareza.
Como eu recebo o material depois de comprar? +
O acesso é imediato. Assim que o pagamento é confirmado, você recebe o e-book em PDF no seu e-mail e pode baixar no celular, tablet ou computador. É seu pra sempre — consulta quantas vezes quiser.
Preciso de algum equipamento ou app pra ver os vídeos? +
Não. Cada bloco tem um QR Code que você aponta a câmera do celular e o vídeo abre direto. Sem instalar nada, sem login. É só apontar e assistir a execução do exercício na hora.
Sou iniciante, vou conseguir aplicar? +
Sim. O material foi feito justamente pra dar clareza a quem se sente insegura ou perdida montando aula. Os exercícios estão organizados de um jeito prático pra você encontrar o que precisa e aplicar direto, sem depender de decorar tudo.
Por que tão barato? Tem pegadinha? +
Nenhuma. O preço de lançamento é acessível de propósito, pra que o material chegue ao máximo de instrutoras. É um primeiro passo pra você conhecer o método — sem risco e sem letras miúdas.
E se eu não gostar? +
Você tem a garantia da plataforma de pagamento (geralmente 7 dias). Se não for pra você, é só solicitar o reembolso dentro do prazo. O risco é todo nosso.